「量子ポーズ」の呼吸法が20日目になりました。 明日で21日間が完了です。 数日前から、呼吸のリズムが安定してくると、頭の中にメッセージが浮かび、 「身を任せる」 という言葉が湧いてきました。 完全に肉体の力を抜いて、自然に体が動きたいように動かせ…
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